这位98岁的老太太竟然是瑜伽高手

2017-05-02 17:02栏目:综合

很多人都说,年龄只是一个数字,起初我还不信,但是,在看了V·娜娜莫这位98岁高龄的老太太可以毫不费力地做着各种高难度的瑜伽动作,几十年来一直孜孜不倦地在练习瑜伽,我不禁汗颜,也深信了这个说法。V·娜娜莫是印度最高龄的瑜伽教练,她激发了印度青年采取古代艺术来推进瑜伽走向新时代。
V·娜娜莫在8岁时开始练习瑜伽,她从他父亲那里学得了一些基础知识,又在其祖父的指导下,在印度塔纳德纳德邦的家乡哥印拜陀继续领悟其中奥义。这位老人表示,在过去九十多年的时间里,她从未放弃瑜伽的练习,使得其身体具有令人惊奇的灵活性。她的身体很棒,从来都没有去过医院,甚至,连药都没吃过。“我健康的奥秘就在于瑜伽,”她说。
大多数老人家到了98岁高龄时都是在手杖或拐杖的支撑下苟延残喘,但V·娜娜莫却有很好的体力完成一系列高难度的瑜伽动作,对于一些连贯动作,执行起来也毫不费力。她每天还在哥印拜陀的家中为100多名学生讲授瑜伽课程,并介绍瑜伽对身体的好处。V·娜娜莫的学生来自各个阶层和各个年龄段,从6岁的儿童到6、70岁的女性,他们无不对V·娜娜莫的健康和精力感到钦佩。
 
 
 
 
 

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