欢乐颂书单:给《欢乐颂》里那5个努力的自己

2017-04-19 15:35栏目:书单

书单:给《欢乐颂》里那5个努力的自己

《欢乐颂》第一季落下帷幕,五个主角的人设让人倍感真实,让我们在他们身上仿佛都能找到自己的影子——

精干聪明的安迪

任性洒脱的曲筱绡

通晓人情的樊胜美

没心没肺的邱莹莹

乖巧懂事的关雎尔

在不同的人生阶段和事件场合里,我们也会发现,我们时而在不同的角色中转换我们的人设、凸显不同的标签。

书单:给《欢乐颂》里那5个努力的自己

{  安迪  }

先来说说安迪,智商超高、工作出色。我们期待自己有一天也能通过自己的努力和能力,过上她那样自信而独立的生活。但是安迪这个人物却因为从小没有感受过家庭的温馨,对爱没有体验,也不会爱。

在我们的生活中,其实也常常有着关于亲密关系的苦恼。与恋人的争执,对忽冷忽热的敏感,对相互理解和支持的焦虑……如何爱与被爱,是我们人生体验中的重要课题之一。如果在你的感情心路上对亲密关系有着大大小小的困惑,那么,或许这本书能帮助到你——

01

亲密关系

书单:给《欢乐颂》里那5个努力的自己

 罗兰·米勒,丹尼尔·珀尔曼

人民邮电出版社 2011.01

这本书写得非常吸引人,探索人们在社会上的行为和人与人之间的关系更加有趣,从心理学的角度探索了亲密朋友、伴侣之间的关系。相信看了这本书,在于朋友或者伴侣、配偶相处会更有技巧一些,同时也能改善同他们的关系。

我们在童年的时候发生的一些事件,除了会影响我们成年后的个性,更加会塑造我们在亲密的两性关系里的依恋类型。

1、我感觉与别人接近相对容易,依赖他们以及让他们依赖我都感觉自在。我不会常担心造人遗弃或别人与我太接近。

2、与别人接近会让我感觉不太自在,完全相信别人是很困难的,也很难让我依赖别人。如果有人靠得太近,我会紧张。如果爱侣让我过于亲呢,我会不自在。

3、我发现别人并不愿意像我一样走得过于亲近。我常担心我的伴侣并不是真的爱我,或者不想和我在一起了。我想完全地与另外一个人融为一体,而这一欲望常常会把别人吓跑。

看完这三个问题,你的第一直觉认为哪一个更像你呢?先选定一个,再来看后面的名字及其介绍吧。

第1种类型叫安全型,这是大部分人的依恋类型,这种人能够容易地建立健康的感情关系,并且他们的感情关系通常读容易很幸福。

第2种类型叫回避型,他害怕亲密关系,所以通常都表现为在亲密关系面前退缩不前,他很容易对别人产生猜疑的情绪,不容易建立亲密的关系。

第3种类型叫矛盾焦虑型,就是他渴望建立亲密的两性关系,但是这关系一旦建立,他就随时担心这种关系会意外中止,因此表现得过分紧张和依赖。

这种依恋类型的确从我们童年开始就形成了,并且就是小时候我们与父母相处的时候形成的定式,但它并不是不可改变的。尤其是第2和第3这种不是很健康的依恋类型,只要有一段健康的安全的感情关系,就完全可以得到纠正,并且是很容易的。

当然,这只是这本书中的沧海一粟,其他困扰我们已久的亲密关系的问题,比如:

我们是要和同类在一起,还是要和互补的人在一起?

男性和女性注定是两种不同的生物吗?

好的关系可以顺其自然的发展而不需要经营吗?

亲密关系里是有秘密更好还是完全的开放好?

在这本书里,我们都可以找到答案。

书单:给《欢乐颂》里那5个努力的自己

{  樊胜美  }

剧中情况最复杂、在观众中也争议最多的人物要算樊胜美了。她有些小虚荣、死要面子活受罪,她善良仗义、乐于助人,她情商颇高、又是资深HR,她的家庭重男轻女、累赘满满……

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